這不是錯覺！——整復後的輕盈感

你是否曾在整復推拿後，覺得自己好像變瘦了？其實，這並不是錯覺，而是身體在經過完整的肌肉與筋膜放鬆後，所帶來的自然變化！
 

為什麼整復後會有「變瘦」的感覺？

在整復過程中，透過筋膜與肌肉的釋放，同時調整身體的力學結構，使其回歸更自然、協調的狀態。當身體的排列與姿勢趨於正常，許多長期緊繃或錯位的肌群得以舒展，這時候，體態也會隨之產生變化，進而讓人感覺更加輕盈，甚至在視覺上呈現出更勻稱的線條。
 

這樣的變化如何影響身體？

1. 體態調整：錯位或緊繃的肌肉回歸平衡，讓身體看起來更挺拔，身形自然顯得更修長。

2. 水腫減少：透過改善循環，身體能夠更有效地排除多餘水分，減少腫脹感。

3. 代謝提升：當身體的循環變好，代謝效率也會提高，長期下來，有助於維持較輕盈的狀態。

4. 肌肉張力平衡：避免局部過度緊繃或無力的情況，使身體的使用效率回歸正常。
    

保持輕盈感的小秘訣

想要維持這種舒適的狀態，不妨在日常生活中搭配適度伸展、規律運動、充足水分攝取與均衡飲食，讓身體維持更良好的循環與代謝，才能長久享受這種輕盈自在的感覺！
 

📌 法律聲明
政府明確規定，傳統整復推拿在宣傳與描述時，不得使用具有醫療涵義的詞語。本文章內容僅供參考，實際效果會因個人體質而異，建議根據自身需求選擇合適的保養方式。